アパートやマンションでベッドを使っていると、
「寝返りを打つたびにギシギシ音がする」
「ベッドが揺れて、下の階に響いていないか不安」
と感じたことはありませんか。
特に夜間は周囲が静かなため、
ベッドのきしみ音や揺れは想像以上に目立ちやすい生活音です。
本人にとっては小さな音でも、下の階や隣室では不快な騒音になることもあります。
この記事では、
ベッドのきしみ音・揺れが発生する原因と、
賃貸でもできる現実的な防止策をわかりやすく解説します。
ベッドのきしみ音・揺れはなぜ起こる？
原因① ベッドフレームの接合部が緩んでいる
最も多い原因が、
ベッドフレームのネジ・ボルトの緩みです。
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長期間使用している
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組み立てが甘い
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引っ越し時に再組立した
このような場合、
フレーム同士がわずかに動き、
「ギシ」「ミシ」というきしみ音が発生します。
原因② 床との設置面が不安定
ベッドが床にしっかり接地していないと、
体重移動のたびにベッド全体が揺れます。
特に、
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フローリングが滑りやすい
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脚の長さにわずかな差がある
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床が微妙に歪んでいる
といった場合、揺れと振動が増幅されやすくなります。
原因③ 木製ベッド特有の性質
木製ベッドは、
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温度
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湿度
の変化によって、
素材が伸び縮みしやすいという特徴があります。
そのため、
冬場や湿度が低い時期にきしみ音が出やすい
というケースも珍しくありません。
原因④ マットレスとフレームが合っていない
マットレスのサイズや重さが合っていないと、
ベッドフレームに偏った負荷がかかり、
揺れや音の原因になります。
ベッドのきしみ音・揺れが引き起こす問題
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夜中に音が気になって眠れない
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下の階への騒音トラブルが不安
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寝返りを打つのがストレスになる
特に集合住宅では、
深夜のきしみ音は「繰り返し音」になりやすく、苦情につながりやすい
という点に注意が必要です。
ベッドのきしみ音・揺れを防ぐ方法【基本編】
対策① ネジ・ボルトをすべて締め直す
まず最初に行うべきなのが、
ベッド全体のネジ・ボルトの締め直しです。
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六角レンチやドライバーを使用
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緩んでいる部分を重点的に確認
これだけで、
きしみ音が大幅に改善するケースは非常に多いです。
対策② 接合部にクッション材を挟む
フレーム同士が擦れて音が出ている場合は、
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フェルト
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ゴムシート
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防振シート
を接合部に挟むことで、
摩擦音と振動を同時に抑えられます。
対策③ 床との間に防振対策をする
ベッドの脚の下に、
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防振ゴム
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厚手のフェルト
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防音マット
を敷くことで、
床への振動伝達を大きく軽減できます。
特にフローリングでは効果的です。
ベッドのきしみ音・揺れを防ぐ方法【応用編】
ベッドの配置を見直す
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壁にピッタリ付けすぎない
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床の安定した場所に移動する
これだけでも、
揺れが収まることがあります。
マットレスの位置を調整する
マットレスがズレていると、
重心が偏り、揺れやすくなります。
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中央に正しく置く
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定期的に位置を調整する
ことも大切です。
ラグ・カーペットを敷く
ベッドの下全体に、
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ラグ
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カーペット
を敷くことで、
床への衝撃と振動をさらに吸収できます。
ベッドのきしみ音対策でやってはいけないこと
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音がする部分だけを無理に固定する
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硬い板や金属で押さえ込む
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原因を確認せずに買い替える
原因を特定せず対策すると、
一時的に改善しても、すぐ再発しやすくなります。
それでも改善しない場合は？
どうしても改善しない場合は、
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フレームの歪み
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部品の劣化
が進んでいる可能性があります。
その場合は、
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脚付きマットレスに変更
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きしみにくい構造のベッドを選ぶ
といった選択肢も検討しましょう。
まとめ｜ベッドのきしみ音・揺れは工夫で防げる
ベッドのきしみ音や揺れは、
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ネジの緩み
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接地の不安定さ
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振動の伝達
が原因で起こることがほとんどです。
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締め直し
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クッション材・防振対策
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床との間の工夫
これらを組み合わせることで、
賃貸でも十分に改善できます。
夜間の生活音トラブルを防ぐためにも、
ベッド周りの対策は早めに行うことをおすすめします。