ゲーム配信や実況は、
今や趣味としても副業としても一般的になりました。
しかしアパートやマンションで行う場合、
「これって騒音にならない？」
「隣や下の階に迷惑をかけていないか不安」
と感じている人も多いのではないでしょうか。
結論から言うと、
**ゲーム配信・実況は条件次第で“騒音になる可能性が高い行為”**です。
特に集合住宅では、普通のゲームプレイより注意が必要になります。
この記事では、
なぜゲーム配信・実況が騒音になりやすいのか
苦情につながりやすい具体的なパターン
トラブルを防ぐ現実的な対策
をわかりやすく解説します。
結論｜ゲーム配信・実況は「騒音になりやすい」
まず結論です。
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通常のゲームプレイ：比較的問題になりにくい
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ゲーム配信・実況：騒音になりやすい
理由は、
音の種類と時間の長さが大きく変わるからです。
なぜゲーム配信・実況は騒音になりやすい？
理由① 声を出し続ける時間が長い
ゲーム配信や実況では、
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独り言
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解説
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リアクション
など、声を出し続ける時間が非常に長くなります。
普通の会話と違い、
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数十分〜数時間
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同じ場所で
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一定以上の声量
が続くため、
隣人にとっては強いストレス音になりやすいのです。
理由② 感情が乗りやすく声量が上がる
ゲーム中は、
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驚く
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笑う
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悔しがる
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興奮する
といった感情が頻繁に動きます。
その結果、
自分では気づかないうちに声が大きくなる
ということがよく起こります。
理由③ 夜間・深夜に行われやすい
ゲーム配信・実況は、
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夜
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深夜
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周囲が静かな時間帯
に行われることが多いです。
この時間帯は、
わずかな声でも非常に目立ちやすいため、
騒音として認識されやすくなります。
理由④ 機械音＋声が重なる
ゲーム配信では、
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自分の声
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ゲーム音
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キーボード音
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コントローラー操作音
など、複数の音が同時に発生します。
一つ一つは小さくても、
重なることで不快感が増します。
ゲーム配信・実況で苦情が来やすいケース
次の条件が重なると、
苦情リスクはかなり高くなります。
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夜22時以降の配信
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テンション高めの実況
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声が高く通るタイプ
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木造・軽量鉄骨アパート
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防音対策なし
特に 深夜帯の連続配信 は、
最もトラブルになりやすいパターンです。
ゲーム配信・実況は法律的に問題？
基本的に、
ゲーム配信・実況の声も 生活音の一種 と扱われます。
ただし、
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長時間
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深夜
-
継続的
といった条件がそろうと、
「受忍限度（我慢の範囲）」を超える
と判断される可能性があります。
つまり、
やり方次第では注意や苦情の対象になり得る
ということです。
騒音トラブルを防ぐための対策【必須】
対策① 配信時間帯を見直す
最も効果的なのは、
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深夜配信を避ける
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昼〜21時頃までに行う
という 時間帯の調整 です。
時間帯を変えるだけで、
苦情リスクは大きく下がります。
対策② 声量を「常に低め」に保つ
実況では、
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ハキハキ話そう
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盛り上げよう
とすると声が大きくなります。
意識的に、
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普段よりワントーン下げる
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ゆっくり話す
ことを心がけましょう。
対策③ イヤホン・ヘッドセットは必須
スピーカー使用は絶対に避け、
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イヤホン
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ヘッドセット
を必ず使いましょう。
自分の声量も自然と抑えられます。
対策④ 壁から離れた位置で配信する
壁際で配信すると、
声が反射して隣に伝わりやすくなります。
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部屋の中央
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隣室と接していない壁側
を配信位置にするだけでも効果があります。
対策⑤ テンションのコントロール
盛り上がる場面では、
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大声を出さない
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叫ばない
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笑い声を抑える
といった 意識的な制御 が重要です。
やってはいけない配信スタイル
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深夜に毎日長時間配信
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大声リアクション中心
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スピーカー使用
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防音対策ゼロ
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「自分は静かだと思っている」
これらは、
騒音トラブルの典型例です。
それでも不安な場合の選択肢
どうしても配信を続けたい場合は、
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配信時間を短くする
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完全に日中のみ行う
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防音環境を整える
といった判断も検討しましょう。
配信を続けるためにも、
近隣トラブルは最大のリスクです。
まとめ｜ゲーム配信・実況は「声」と「時間」が鍵
ゲーム配信・実況は、
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声が出続ける
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感情が乗りやすい
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夜に行われやすい
という点で、
集合住宅では騒音になりやすい行為です。
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配信時間帯を選ぶ
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声量を抑える
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ヘッドセットを使う
これらを守れば、
トラブルの可能性は大きく下げられます。
「楽しく続けるためにも、周囲への配慮を最優先」。
それが、ゲーム配信・実況を長く続けるコツです。